Programas de Bienestar 2026

Cómo puedo acompañarte

Propongo diferentes niveles de soporte adaptados a tu contexto vital. Desde sesiones de orientación puntual hasta acompañamientos integrales para consolidar hábitos duraderos a través de la educación alimentaria.

Espacio de trabajo de asesoría nutricional online

Inversión en tu vitalidad

Cada opción está diseñada para ofrecer claridad y herramientas prácticas. No solo recibirás qué comer, sino el porqué de cada elección para que ganes autonomía real.

Consulta de Inicio

Para quienes necesitan un punto de partida sólido. Realizamos una evaluación integral de tu ritmo de vida y establecemos metas realistas.

  • Sesión vía videollamada (60 min)
  • Análisis de hábitos actuales
  • Definición de objetivos de bienestar

70€ Reservar
Más Popular

Pack Seguimiento

Continuidad y apoyo constante. Ideal para consolidar el cambio de hábitos y ajustar el plan según tu progreso y energía.

  • 3 sesiones de seguimiento (45 min/cu)
  • Soporte por email entre citas
  • Ajuste semanal de pautas

180€ Elegir Pack

Educación Alimentaria

Sesión intensiva enfocada en aprender a elegir. Lectura de etiquetas, organización de cocina y cocina saludable sencilla.

  • Taller personalizado (90 min)
  • Guía integral de compras
  • Recetario de temporada incluido

95€ Consultar
Ejemplo de materiales entregados

Lo que te llevas a casa

Mi servicio no termina cuando colgamos la llamada. Tras cada sesión, recibirás materiales diseñados específicamente para tu situación, facilitando la implementación en tu día a día.

Menú Semanal Flexible

Propuestas de platos nutritivos con opciones de intercambio según lo que tengas en la despensa.

Guía de Intercambio

Herramientas para saber sustituir alimentos sin comprometer el balance nutricional.

Recetario de Temporada

Instrucciones paso a paso para platos deliciosos alineados con los productos de estación.

Solicita tu cita

Completa el formulario y me pondré en contacto contigo en menos de 24 horas laborables para confirmar el horario de tu sesión online.

+34 928 553 562
L-V: 9:00 - 18:00
"Comer bien es un acto de respeto hacia uno mismo."

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Preguntas Frecuentes

¿Aún tienes dudas? Estoy aquí para ayudarte.

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