Educar para comer rico, sano y real.
Mi nombre es Ana García y creo que la alimentación no debería basarse en la restricción, sino en el descubrimiento de nuevos sabores y hábitos que se adapten a tu vida cotidiana en Las Palmas o desde cualquier lugar del mundo.
Formación con base científica
La nutrición es una disciplina en constante evolución. Mi compromiso es ofrecerte una guía fundamentada en la evidencia más reciente y en una formación académica rigurosa.
Grado en Nutrición Humana y Dietética
Formación troncal centrada en la fisiología humana y la composición de los alimentos para entender el impacto directo de lo que comemos en nuestro bienestar diario.
Máster en Nutrición Deportiva
Especialización en la gestión de energía y rendimiento físico, orientada tanto a deportistas como a personas que buscan optimizar su vitalidad a través del ejercicio.
Especialización en Alimentación Vegetariana
Enfoque detallado en dietas basadas en plantas, asegurando un aporte equilibrado de nutrientes esenciales y sostenibilidad alimentaria.
Formación Continua
Participación activa en simposios y actualización anual sobre guías de salud pública para garantizar que mis recomendaciones estén al día.
No creo en las pautas temporales ni en las imposiciones estrictas que tienen fecha de caducidad. Mi propósito es que aprendas a navegar tu relación con la comida con calma y criterio propio.
Entiendo la nutrición como una herramienta de libertad, no de castigo. En mis consultas, analizamos tu entorno, tus gustos y tus horarios para construir un plan que te haga sentir con energía, sin necesidad de calendarios imposibles.
Fuera de la consulta, disfruto de los senderos de Gran Canaria y de una buena lectura. Esa misma búsqueda de equilibrio es la que intento trasladar a cada una de mis sesiones personalizadas.
¿Empezamos a cuidar tu bienestar?
Si buscas un acompañamiento cercano, realista y basado en el rigor para mejorar tus hábitos alimenticios, estaré encantada de conocerte en una primera sesión online.
Al solicitar información, aceptas nuestros Términos de Servicio y Política de Privacidad.
Ética Profesional
Todas las recomendaciones siguen las guías de salud pública vigentes en España y principios de sostenibilidad.
Transparencia
No se promocionan suplementos sin justificación ni se garantizan resultados en plazos de tiempo rígidos.
Personalización
Cada plan es 100% individualizado basándonos en tu contexto vital, social y personal.